Estas son las seis recomendaciones de ASE para el BIENESTAR EMOCIONAL en tiempos del COVID-19

La Asociación de Salones de Juego de Euskadi elabora una infografía con seis importantes recomendaciones para mantener el bienestar emocional, son las siguientes:

• Piensa que esta situación pasará
• El aislamiento sirve para evitar los contagios
• Crea una rutina para pasar el día
• Mantente en contacto a través del teléfono
• Piensa en positivo y relájate
• Infórmate pero sin sobreexposición

Consejos útiles que nos servirán para afrontar mejor y de forma positiva la situación de confinamiento provocado por el Estado de Alarma debido al COVID-19. ¡Ponlas en práctica, te reconfortarán!

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